o co chodzi z

Firme mam, i z Poznania jestem prawie. Alewytlumacz dokladnie o co chodzi.

[...] to sila statyczna, czyli nie jak szybko miesien sie kurczy a jaka jest moc tego skurczu. * Nie wiem czy dobrze nazwalem obie sily, ale mysle ze bedziesz wiedzial o co chodzi. Jesli chcesz poprawic sile ciosu sam to techniki sie nie nauczysz ale mozesz wypracowac sile dynamiczna na takich cw jak high pull, rwania, martwe ciagi i inne [...]

[...] WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:39.5 -klatka:106 -udo:54 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku z przerwami małymi 6. DIETA: 6 posziłków dziennie typowo na mase wiadomo o co chodzi ryżyki owoce nabiał itp -białko:wpc -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka, omka duże spadki były 8. TRENING: 5 razy w tygodniu [...]

Ej stary aj woguel nei zrozumiałęm o co chodzi przetłumacz to na j.polski to ci moze pomoze ktoś aha i nei wiem co BJJ ma wspólnego z boksem. Może kumpel jakis kurs samoobrony zrobiłczy cos móie ci napisz to normalnie bo z twojej wypowiedzi nie ma żadnych informacji. BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! LEARN TO THINK THEN TO FIGHT ! IM WIĘCEJ [...]

Probuje zrobic ta diete ale nie umiem tego wstawic robie jak jest napisane ale nie wychodzi mi cos, np na 6;00 mam 2 posilki , 1 z nich wpisalem a 2 wybieram zakaldke wlasny produkt wepisuje ile ma wegli bialka i tluszczy zapisuje ale cos sie nie cche zapisac i pokazuje mi tylko ten 1 posilek zapisany o co chodzi?

Konkretnie co? Jajecznica, filet z kuraczaka, ryż basmati, bannany, pomarańcze - i kiepska jakość źródeł pokarmowych? Nie wiem o co chodzi

pro100 :) ten plan odpowiada, drążek jest, ale potrzebuje wyjasnienia 3 i 4 pktu cwiczen klatki bo nie wiem o co chodzi :) Dzisiaj byłem na silowni i pewien mądry człowiek (sensei) odradzil mi cwiczen typu martwy ciag bo stawy w okolicach bioder sa narazone na duze obciazenie co z polaczeniem treningow karate moze dac poważną kontuzje ...

[...] Podwojne, potrojne mawashi jodan, albo mawashi kopane na poczatku na wysokosc gedan, pozniej coraz wyzej, dwa razy na jodan, ura-mawashi i znowu mawashi Ciekawe czy ktos zaczail o co chodzi. Lubie tez ushiro-mawashi. ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

[...] i ogorek holenderski gdyz sa to rzeczy na ktorych strawienie organizm zuzywa wiecej energii niz one same dostarczaja, wiec wytwarza sie ujemny bilans energetyczny o co chodzi przy odchudzaniu. Jesli chodzisz np. na godz 8 do szkoly lub pracy (a tak wnioskuje) i robisz jogging przed tym to radze zrobic tak: 6.00-7.00 aeroby [...]

Wiem o co chodzi. Dziś robilem pierwszy trening (w poniedzialek zawsze robie nogi). Z martwym sobie dobrze poradzilem (tylko żę z malymi cieżarami gdyz 1 raz robilem na prostych nogach wiec po co przesadzac )Było całkiem nieźle tylko do lydek dodalem wspiecia na palce w siadzie bo mi troche malo bylo

Tomqu a o co chodzi Tobie z tym pobudzeniem??:D:D:D jest inny skład i o to pytają;)

[...] kola, obwodzisz swobodnie rękę do tył, kiedy masz ją w najdalszym i najwyższym punkcie z tyl skaczesz do przodu robiac obrót - - uff mam nadzieje ze bedziesz wiedzail o co chodzi. Ale i tak anjlepiej jak bys mial kogos kto Ci na treningu zwroci uwage na bledy. Te bledy ktore robisz sa typowo przy nauce, poprostu muszisz swoje przepracowac aby [...]

he Olokk ty i tak wiesz o co chodzi u nas w klubie "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z [...]

spalacz kosztuje w sklepie jak i na allegro 93 złote i tu i tu trzeba dodatkowo zapłacić za przesyłkę . A ja mam 85 z wliczoną przesyłką nowy z dopiero co nabitą datą ważności . więc o co chodzi ? może ja nie ogarniam czegoś ? i proszę bez wulgaryzmów , regulamin itd ... ;-)

Ale o co chodzi? Czy 1900 to za dużo/za mało na redukcję? Pewnie pierwsza liczba z kalkulatora = BMR, a druga liczba to kaloryczność na zachowanie obecnej wagi ;) No tyle to wiem, ale te 2700 to coś dużo mi się wydaje, wiec się pytam na wszelki wypadek, bywały takie dni jak jadłem po 1200 Nie wiem co z postem, nie mogę edytować tamtego.

[...] 3-4 x w tygodniu, tak? Poza tym zmieniłbym jeszcze parę rzeczy. Barki- daj następujące ćwiczenia: 1 military press, 2 unoszenie sztangielek bokiem(proste ręce, wiadomo o co chodzi ) LUB szerokie wyciskanie sztangi(do wyboru), 3 wiosłowanie sztangielkami na boki w opadzie(na tylny akton). Z ramion możesz spokojnie wyrzucić po jednym ćwiczeniu. Ja [...]

[...] kolejności TO MOŻESZ SAMEMU ZROBIĆ PORÓWNUJĄC Z ORYGINAŁEM i może jakieś jeszcze dodać ? OK12 STACJI POWINNO BYĆ MASZ 15 - WIĘC NAPEWNO NICZEGO NIE DODAWAJ o co chodzi w ćw 2 i uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie? http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#11 jakie jeszcze może być ćwiczenie na dwugłowe ud? [...]

[...] - przyciąganie linki oburącz 4x12 Barki - wyciskanie sztangielek 4x12 op 10kg na ręke (niemoge uzywac sztangi costam lekarz pieprzyl) wzniosy rak bokiem (wieie o co chodzi :P ) 4x10 5kg na ręke ******3 dzien****** Plecy - sciaganie drążka 5x 10 - wioslowania 4x12 Brzuch - jak mi sie zachce :P a jak nie to cwicze kaptury... NÓG [...]

[...] raz mam ta ***ana diete w******lam ryz sery ogolnie produkty z wysoka wartoscia energetyczna czaicie??? mam ****a kase, i co mam na samej tej diecie jechac? chce sie dowiedziec co do tej diety jakie suple ****a, nei wiem o co chodzi wam z ta ankieta czy tam jakimis innymi gownami jestem na tym forum od paru dni i nie ogarniam tego wszystkiego,

Nie chce mi sie z Tobą kłucić bo nie mam o co chodzi mi tylko o to że mogłeś troche grzeczniej...